8 mayo, 2019
Te presentamos algunos de los mitos que quizá alguna vez hayas pensado, dicho u oído sobre la practica de los Pilates. ¿Requiere mucha flexibilidad? No […]
3 abril, 2019
Hicimos una pequeña recopilación de todos los beneficios que tienen los #Pilates en tu vida, coméntanos cual fue tu favorito. Es la mejor manera […]
20 marzo, 2019
¿Quién fue Joseph Pilates? Joseph Hubertus Pilates nació en Mönchengladbach, Alemania, en 1883. Cuando era niño, Joe tenía asma y otras dolencias, por lo que recurrió al […]
6 marzo, 2019
Pilates es un ejercicio popular de bajo impacto. Es eficaz para tonificar, desarrollar músculo magro y mejorar la postura. Practicar Pilates puede ser beneficioso para tu […]
20 febrero, 2019
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2 enero, 2019
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19 diciembre, 2018
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5 diciembre, 2018
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21 noviembre, 2018
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7 noviembre, 2018
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